あさみみブログ

今回は「炭八は本当に効果があるの？」という疑問に、クローゼットで1年間使った私がお答えします☺️

炭八とは？繰り返し使える除湿・消臭アイテム

炭八は、炭の力で湿気とニオイを吸着する除湿アイテム。

電気不要
置くだけでOK
天日干しで繰り返し使える
半永久的に使える

つまり、除湿剤の買い替えから解放されるアイテムです☺️

＼繰り返し使える除湿アイテムを見る／

クローゼットの湿気対策に炭八を選んだ理由

私が炭八を使い始めたきっかけはSNS。

クローゼットの湿気は、すぐにカビが生えるわけではないですが…

なんとなく空気が重い
服がしっとりしている気がする
梅雨が不安

そして一番ストレスだったのが

除湿剤の交換作業！

水を捨てて、容器を捨てて、また買って…しかも大体3個入りで重い。

このループを終わらせたくて炭八を導入しました。

＼除湿剤生活から卒業する／

【実体験】かや袋に入れてクローゼットに吊るした結果

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現在は、炭八をかや袋に入れてクローゼットに吊るして使用しています。

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これが本当におすすめの使い方！

空気が流れる位置に置けるので、湿気対策の効率が上がります！

しかも「かや袋」は色が豊富なので、自分の好きな色でそろえられます♪

私は桜(ライトピンク)色に☺️

そして1年使ったリアルな感想。

この1年間、クローゼットの湿気を一度も感じていません☺️

開けたときのモワっと感なし
服のしっとり感なし
梅雨でも不安ゼロ

不快感が完全に消えました！

＼クローゼット用炭八をチェック／

除湿剤を完全に買わなくなった

炭八を導入して一番変わったのはここ！

除湿剤を一切買わなくなりました。

以前は除湿剤を買って、水を捨てて、捨てて、また新しいのを買って…

と、この小さな手間がずっと続いていました。

炭八は

置くだけ
たまに天日干し

それだけです☺️

＼もう除湿剤を買わない生活へ／

炭八の効果は？即効性はある？

正直に言うと、炭八は即効性タイプではありません。

でも、気づいたら快適が続いています。

クローゼットの空気が軽い
服のニオイが気にならない
湿気を意識しなくなった

長く使うほど良さを実感できるアイテムです！

＼湿気を気にしない生活へ／

炭八の唯一のデメリットを上げると、

初期費用は除湿剤より高い。

ただし繰り返し使えるため長期的にはコスパ◎です☺️

＼価格をチェック／

まとめ｜炭八はクローゼットの湿気対策の最適解でした

炭八は派手ではないけど、生活の快適度が確実に上がるアイテム。

湿気を気にしない生活は想像以上にラクです☺️

クローゼットの湿気対策に悩んでいるなら、かなりおすすめです♪

本格的な梅雨に入る前にぜひチェックしてみてください☺️

＼湿気を気にしない生活へ／

2026-04-15

寝ている間の食いしばり用にマウスピースを作りました

日常の気づき

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こんにちは、あさみみです。

歯医者に定期検診に行ったら、

「寝ている間にすごい食いしばりしてるね」と

言われました。

冷たい水で歯が染みていたのですが、

それは食いしばりが原因でした。

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寝ている間なので無意識ですが、

食いしばりをしている自覚はあります。

起きたらアゴが疲れているし、肩も痛い。

何より朝起きた瞬間まで食いしばっているようなので、目が覚めた瞬間に食いしばっているのが分かります。

起きている間は意識的に気を付けられますが、寝ている間は難しい…

歯医者さんから

「寝ている間の食いしばりを予防するのは難しいので、歯を守るためにマウスピースを作りますか？」とお話が😳

食いしばりから歯を守るためのマウスピース(ナイトガード)は

保険適用で3,000円程度で作れるとのこと。

自分の食いしばりから歯を守るためにも

マウスピースを作ることにしました！

型をとって翌週には完成。

つけてみると、思ったより軽くかぶせる感じで安心しました。

つけ外しも簡単。

これをつけてご飯を食べたりするわけではないので、朝起きて外したら水洗いで大丈夫だそう。

可愛いマウスピースケースを用意しようと思っていましたが、外には持っていかないのでひとまず必要なさそうです🤭

すみっコぐらしリテイナーケース歯科専売品トカゲ

ノーブランド品

[Pelata] マウスピースケース (携帯用/マグネット開閉/薄型) 矯正リテーナーケース (かわいい/コンパクト/おしゃれ) クリアブルー

Pelata

歯と歯の間にマウスピースが1枚入ることで

強い食いしばりの力から歯を守ってくれるマウスピース☺️

早速その日から夜寝る時につけてみましたが

意外と気にならず、すぐに寝れました🤭

上の歯と下の歯が触れるのがよく分かるので

無意識に口を少し開けて寝ていたかもしれませんが、

2日目以降も特に違和感なく朝まで爆睡できたので良かったです♪

何より朝起きた時にアゴが疲れた感覚がないのが嬉しい🥹

自分がマウスピースをつけるなんて夢にも思いませんでしたが、

自分の歯の未来のために、続けていこうと思います♪

食いしばりにお悩みの方は歯医者さんに相談してみても良いかもしれません☺️

2026-04-14

【舎人公園】ネモフィラと八重桜が満開！

旅行・おでかけ

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こんにちは、あさみみです。

先日桜を見に行った舎人公園に

今度はネモフィラを見に行ってきました☺️

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舎人公園

住所 : 東京都足立区舎人公園1-1

日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」降りてすぐ

👇桜を見に行った時の記事はこちら

前回は公園全体に桜が咲いていましたが、

ネモフィラは公園の奥の方にゾーンが作られていました！

ライトアップは舎人公園入り口から

ネモフィラゾーンまで続いているようです☺️

今回は13時前に着きましたが、車は前回同様大渋滞！

この時期は電車やバスで来る方がおすすめかもしれません。

公園を進んでいくと…

ネモフィラが綺麗に咲いていました☺️！

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八重桜も満開でとても綺麗🌸

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ネモフィラソフトやネモフィラ団子が売っている売店は長蛇の列だったので、諦めました😂

ネモフィラソフトにはてんとう虫の飾りもついていて可愛かったです♪

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前回桜を見に来た時に撮った場所と同じ場所で撮ってみました☺️

たった2週間しか経ってないのに、桜はすっかり緑が生い茂っていました☺️

昨年は天気が悪く見に来れなかったので、

今年は桜もネモフィラも満喫できて最高でした☺️

夜のライトアップは

4月10日(金)〜26日(日)

点灯時間は

月〜木は18:00〜20:00

金土日は18:00〜20:30とのこと☺️

ネモフィラを満喫したい方はぜひ行ってみてください♪

👇日中に行く方は日焼け止め必須です！

4/14 20:00からポイント5倍【公式】ナチュラル UV プロテクションミルク（SPF40／PA++++） / 40mL 顔用フェイスオーガニック日焼け止め uvケア uvミルクノンケミカル紫外線ケア紫外線カット化粧下地 uv 天然精油アロマラベンダースキンケアニールズ

2026-04-13

ちょっとした外出の日にちょうどいい！下地にもなる日焼け止め見つけました

コスメ･美容

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こんにちは、あさみみです。

こんな方におすすめ

ちょっとそこまでの外出にすっぴんで行く方
軽めの日焼け止めをお探しの方
スキンケア感覚で日焼け止めを塗りたい方

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「今日はがっつり外に出るわけじゃないけど、何にも塗らないのは不安…」

近所のスーパー
ピラティス行くだけ
散歩やコンビニ

など、正直がっつり日焼け止めをしっかり塗るほどじゃない日って結構ありますよね。

👇そんな“軽い外出の日”にぴったりなのがこれ

価格: 4620 円
楽天で詳細を見る

ナチュラル UV プロテクションミルク SPF40/PA++++ フェイス用日焼け止め・下地 40ml オーガニック

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ)

軽い外出の日にちょうどいい理由

この日焼け止め、

使ってまず思うのが

とにかく「日焼け止め感」が少ない。

よくある日焼け止めは

キシキシする
白浮きする
乾燥する
べたつく

これが地味にストレスだったりします。

でもこの日焼け止めは完全に「スキンケア」感覚🥹

乳液みたいに伸びてべたつかない
白浮きしない
しっとり感が続く
肌がつやっと見える

朝のスキンケアの延長で塗れる感じです🤭

ノーファンデ派にも相性抜群です👍

乳液のように軽いのに

SPF40・PA++++なのが安心。

しかも、ラベンダーのような香りが最高に癒しです♪

今まで使ってきた日焼け止めの中でダントツ良い香りです！

海やレジャー用というより

日常用UVとして本当に優秀です☺️

軽い外出こそUVが大事

「今日は短時間だから大丈夫」

と思いがちですが、紫外線は毎日降り注いでます！

だからこそ

ストレスなく毎日使える日焼け止めが一番大事なんだなと思いました。

私がまさにそうでしたが、

重たい日焼け止めが苦手な人ほどハマります！

夏は化粧下地の代わりにしようかと思っているくらい使い心地が良いです♪

軽い外出用の日焼け止めを探している方はぜひチェックしてみてください☺️

【関連記事】

2026-04-12

劇場版『名探偵コナンハイウェイの堕天使』を観てきました！(ネタバレなし)

ドラマ•映画・音楽

こんにちは、あさみみです。

劇場版『名探偵コナンハイウェイの堕天使』を観てきました！

👇これから行く方はぜひ関連エピソードを観てから！

小学館ジュニア文庫　名探偵コナン　ハイウェイの堕天使劇場版名探偵コナン

前日の夜に「警察学校編」でテンション上げて準備万端！

朝9時からの回に行きましたが、結構な人が！

さすがコナン！

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…すっごく面白かったです！！！

やはり関連エピソードを観ていて正解でした☺️

そして観終わった後はスマホの準備を！

映画が終わった後、スクリーンに映るQRコードを読み取ると日付入りの画像がダウンロードできます！

映画館内の音楽を認識させないともらえないので

必ず席に座りながらダウンロードしてみて下さい♪

夫は後でやると言ってダウンロードせずに外に出てしまったので

結局ダウンロード出来ず、私の分をあげました🤭

そして映画グッズもたくさん！

グッズ売り場の9割はコナン関連でした🤭

いつもは素通りなのですが、

今回の映画で好きになった千速さんグッズを見ようと立ち寄ってみましたが

どのグッズも千速さんは完売😭！

最後の望みをかけてミニアクスタと缶ミラーのシークレットグッズを1つずつ買って帰りました😂

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帰ってから早速開封すると、

何と1番欲しかった千速さん！！！

嬉しい〜🥹♡

最高です🥰！

最高の余韻に浸りながら

これから過去の劇場版コナンを観たいと思います♪

作者:水稀しま,青山剛昌,大倉崇裕
小学館